Красота и здоровье - От собственных экспертов, свободная пресса

Хотя есть — в первую очередь. Пользу от геркулеса трудно переоценить. Имея в составе такие полезные элементы, как цинк, калий, фосфор, йод, кальций, витамины группы В, витамины, А и Е, овся...

Среди нас много тех, кто тщетно стремятся бросить курить. Пагубная привычка основательно засела в теле и не хочет выпускать своего обладателя. Все понимают, что табакокурение яд, но отчего же, большин...

Наш малоподвижный образ жизни стал уже "притчей во языце", но тем не менее  вопросу здоровья опорно-двигательного аппарата уделяется слишком мало и времени и внимания, а это имеет катас...

В наше рациональное время многие искренне полагают, что кроссворды, пасьянсы, шашки и прочие игры — всего лишь эффективное средство «убить» время, и больше от них толку никакого...

Наша внешняя красота всегда зависит от внутренней. Сияющие счастьем глаза, доброжелательная улыбка и легкий румянец довольного жизнью человека делают нас прекрасными. Но эти признаки зависят не только...

Один час массажа приравнивается к семи-восьми часам сна и так же хорошо восстанавливает силы человека. А еще подобные профессиональные процедуры улучшают кровообращение, смягчают разные боли и даже по...

Когда приходят холода, организм человека перенастраивается для того, чтобы подстроиться к похолоданию. Научные сотрудники выяснили, что в осеннее время и зимой иммунная система человека ослаблена, чащ...

Массаж головы это замечательный инструмент альтернативной медицины. Он не только достаточно прост в исполнении, не требует специального оборудования и может проводиться в любом месте и в любое время...

C детства девочек учат тому, что на вопрос о своем возрасте они могут не отвечать, а мальчиков — что спрашивать об этом неприлично и не стоит. На тему возраста женщины часто кокетничают и у...

Спорт бесповоротно входит в нашу жизнь. Все больше и больше людей от мала до велика начинают танцевать, ходить в тренажерный зал, плавать и заниматься другими физически активными действиями. Благо дел...

На самом деле гулять в некрасивом теле гораздо безопасней, чем в красивом. Никто не будет приставать с вопросами «Как пройти в библиотеку?» и «Сколько времени?» (фразу &la...

Если во время простудных заболеваний в верхних или глубоко находящихся отделах дыхательных путей скапливается вязкая мокрота, то на это организм реагирует кашлем. Воздушный поток при кашле «выбрасывае...

Именно ремонтом. Так как тело у нас уже есть. Наша задача привести его в порядок, заменить то, что пришло в негодность, то есть качественно отремонтировать. А теперь вспомним, как мы ремонтируем с...

Стоунтерапия это один из видов глубокого массажа тканей с использованием либо горячих, либо холодных камней Использование различных материалов с отличной от температуры тела температурой известн...

В поисках рецептов долголетия мы надеемся открыть необыкновенный волшебный секрет или эликсир, использование которого позволит прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. А перекопав огромное количес...

В садово-огородный сезон мало кто из нас может позволить себе быть белоручкой (так неодобрительно называют человека, избегающего тяжелого и грязного труда). А вот сохранить собственные ручки белыми, а...

Пожилые люди старше 75-ти, придерживающиеся здорового образа жизни, смогут прожить очередное десятилетие с той же вероятностью, что и те, кто на десять лет моложе их, но подвержены воздействию вр...

И то, и другое. Бывало, прихлопнешь враз несколько представителей противно звенящей под ухом вампирской фауны и даже не успеваешь порадоваться победе — на подлете следующие эскадрильи комар...

Нехватка времени, плохая экология и питьевая вода, низкий уровень стоматологической просвещенности является причиной потери зубов, чаще всего задних. Со временем нехватка зубов заднего ряда может повл...

 Массаж травяными мешочкамиОн пришел к нам из Таиланда и Индии. Главный инструмент массажиста — подогретые мешочки с растениями (например, имбирем, геранью, шалфеем), богатыми эфирными маслами и ...

Эта статья посвящена следующей проблеме: «необоснованное проведение рентгенографии позвоночника у пациентов с болью в спине». Распространенная практика: как только на пороге врачебного кабинета поя...

Как «работают» диеты и фитнес? Суть их обычно едина (речь не о лечебных диетах и физкультуре): привести в соответствие потребление и расход энергии, при этом обеспечивая нас необходимыми п...

Количество курящих людей в мире увеличивается с каждым днем, а в 2012 году их количество приблизилось к миллиарду. Пугает тот факт, что 95000 подростков ежедневно становятся курильщиками. Но так ...

Тромбофлебит – распространенная болезнь, с которой сталкиваются многие люди во всем мире. Это заболевание опасно не столько своим проявлением, сколько последствиями, которые за собой влечет. О том, чт...

Летний отдых — это не только морской прибой, безделье, веселье и романтические знакомства на пляже. Летний отдых — стресс для организма, вынужденного приспосабливаться к непривыч...

В стрессовых ситуациях, при заболевании ангиной, а также в других случаях у каждого из нас может появиться ощущение кома в горле. Бывает, что периодически возникает чувство «чего-то лишнего» в горле, ...

Все мы знаем, что ничто так не заботит маму, как здоровье ее ребенка. Поэтому, обнаружив у своего малыша пятнышки на коже, высокую температуру, болезненный вид, многие впечатлительные родители начинаю...

Летом природа щедро дает нам много даров. Конечно, в первую очередь их надо есть, насыщая организм полезными веществами. К тому же, свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды очень вкусные. Употреблени...

Многие родители отмечают, что как только они отдали своего малыша в детский садик, то вскоре заметили, что он часто стал простужаться – то нёбные миндалины краснеют, то насморк постоянный, то кашель п...

О контроле массы тела (далее — просто «вес») известно если все, то очень многое. Серьезные открытия здесь если и делаются, то скорее в области методов. Часто сложных и опасных. ...

Многим марка Faberlic знакома только в качестве производителя качественной кислородной и декоративной косметики, правда, мало кому известно, что в ассортименте продукции представлено немало товаров не...

Лето в разгаре, и обладатели дач имеют все возможности для того, чтобы дать витаминный заряд своему организму комплексно — и снаружи, и изнутри. Не теряем времени даром. Запасаемся красотой...

Об электронных сигаретах должен знать каждый курильщик. Невероятно интересно думать о возможностях, связанных с электронной сигаретой, и может быть, когда-нибудь они могли бы полностью заменить обычны...

Не так давно я воспринимала собственное тело как очень сложный механизм, ну приблизительно как современный  крутой автомобиль.  За  собственным автомобилем мы тщательно ухаживаем: чисти...

Проблемы с кожей лица — беда, касающаяся, к сожалению, многих представительниц прекрасного пола. Даже самая упругая, здоровая и чистая кожа с ходом времени подвергается такому процессу, как...

Наращивание, а правильнее сказать моделирование ногтей — уникальная на сегодняшний день процедура, позволяющая сделать безупречный маникюр на любом типе ногтей. Деформирована ли у вас ...

Все мы хотим, чтобы наша кожа выглядела красиво, свежо, была без морщинок и при этом чувствовала себя комфортно в условиях контрастного климата и городской среды. Я хочу поделиться натуральными рецепт...

В условиях городской жизни лето может стать самым настоящим испытанием для кожи. Пыль и ветер, пресловутые выхлопные газы и иссушенный кондиционерами воздух — неприятные явления, которые со...

Имплантация зубов имеет ряд серьезных противопоказаний и возможных послеоперационных осложнений. Например, такие заболевания, как диабет и остеопороз в девяносто девяти случаях из ста, дают полное про...

Лето — желанная пора, когда многие из нас отправляются в отпуск, надеясь провести у тёплого моря незабываемые дни. К сожалению, отдых сам по себе не является синонимом здоровья и хорошего н...

Как определить необходимые продукты питания для сохранения здоровья, не прибегая к лабораторным исследованиям? Наша жизнь наполнена огромным количеством информации о принципах рационального питания. И...

Диеты, сайты, клиники, врачи, диетологи, друзья, советчики – информации о том, как похудеть огромное количество. Вам предлагают различные методики, как сбросить вес. Со всех сторон слышится «похудейте...

Всем известное выражение, уже не вызывающее повышенный интерес. Кажется все известно и понятно. Но если  мы изменили восприятие своего тела и видим его теперь как процесс, постоянно меняющийся и ...

Лабораторно разработанные препараты содержат много токсичных веществ. Поэтому львиная доля таблеток обладает побочными эффектами. Лица, страдающие хроническими заболеваниями, должны постоянно глотать ...

Злокачественные опухоли большинство людей считает вердиктом. Все же при досрочном выявлении и своевременном лечении, возможность плодотворного лечения этого заболевания равна почти 70%. Именно, аналог...

Жара приносит вред здоровью и способствует ослаблению иммунитета. Пережить жару комфортно и без последствий для здоровья можно, если соблюдать перечисленные ниже правила поведения. В жаркую погоду не...

Лунатизм – явление нередкое, но каждый раз вызывающее испуг и порождающее массу мифов. Некогда его считали проклятием или наваждением, теперь же этому есть вполне логичные объяснения. Что же такое лун...

Большая часть лета уже позади, но не стоит расслабляться и забывать о жарких днях, которые могут оказать отрицательное влияние на наш организм. Простые советы могут помочь сохранить красоту, а кому-то...

В маленькой северной Финляндии, с населением, по численности сопоставимым с населением Санкт-Петербурга, об алкоголизме знают не понаслышке.Впервые сухой закон в стране Суоми был введен в 1818 году, н...

Существует много стереотипов о том, какая одежда поможет легче перенести летний зной. Все эти мифы я обычно наглядно вижу на улицах и тогда, когда разглядываю летний ассортимент в магазинах одежды. Вс...

Руки, как и все наше тело, нуждается в уходе и, чем большей заботой и лаской мы их окружим, тем дольше они будут радовать вас отсутствием усталости и внешним видом. Среди многообразия процедур ух...

Летний отдых и яркий солнечный свет неразделимы. Но солнце коварно, чуть зазевался — неприятностей не избежать. Самое опасное его «оружие» — ультрафиолетовое излучени...

Дистимия — это так называемая хроническая субдепрессия, то есть психическое расстройство, очень похожее на депрессию, но которое таковой не является. Как бы депрессия в несколько облег...

Как похудеть к лету — это мы все знаем. Отказаться от сладкого и жирного сразу после новогодних застолий. Отказаться от сладкого и жирного — теперь уже наверняка — пос...

Если мы хотим сохранить продукты свежими — помещаем их в холодильник. Если хотим отложить на более долгий срок, при этом сохранив свежесть, то кладем в морозильную камеру. Почему бы не...

Многие женщины сталкивались с проблемой наступления критических дней, сопровождающихся значительной кровопотерей, недомоганием и слабостью. Существует несколько способов облегчить свое состояние в это...

У многих из нас средства для ухода за волосами занимают не одну полочку в ванной комнате. Косметическая промышленность, несомненно, помогает нам в этом: в магазинах представлена косметика для волос н...

Кровь по всему организму перемещается по эластичным трубчатым образованиям, называемым кровеносными сосудами. Они тоже могут быть подвержены патологиям. Понять, что именно происходит с сосудами в теле...

Семьдесят процентов взрослого (старше 21 года) населения России потребляют алкогольные напитки. Из этого количества каждый десятый становится алкоголиком. Но почему одни спиваются быстрее других? Поче...

По статистической информации Польша входит в топ-10 стран для туризма в медицинских целях. Ежегодно несколько тысяч людей направляются в Европу, чтобы пройти диагностику и лечение за границей. Но поче...